练余心兮浸太清。
涤秽浊兮存正灵。
和液畅兮神气宁。
情志泊兮心亭亭。
嗜欲息兮无由生。
踔宇宙而遗俗兮眇翩翩而独征。
练江白如练，千丈峡中流。
练光摇乱马，剑气上连牛。
练兵宜雨洗，卧鼓候风凉。
练形初似鹤，蜕质竟如蝉。
练日遵诏条，行春劝耕事。
练裙葛帔居山村，共怪膏粱相国孙。
练气横空从树杪，鮹门织羽对书堂。
练丹道士绵绵守，见性禅师了了吟。
练时日，候阴阳。
练泄未到眼，客途先苦行。
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